#microbiote #nutrition #santé #bien-être #nahibu Aujourd’hui, nous savons que le microbiote intestinal joue un rôle sur plusieurs fonctions de notre organisme. Des études ont d’ailleurs démontré des déséquilibres de la flore intestinale dans de nombreux troubles tels que les affections digestives, le stress ou encore l’insomnie. Et parce qu’une alimentation adaptée à la spécificité de notre microbiote contribue à améliorer notre santé et notre bien-être, il m'a semblé

Certaines situations peuvent nécessiter l'usage de compléments alimentaires...